Box Breathing टेक्नीक से दूर होगी डिप्रेशन और एंग्जाइटी की परेशानी, जानें क्या है बॉक्स ब्रीदिंग!

Box Breathing: हमारी वर्तमान जीवनशैली में तनाव आजकल आम बात है। लगभग हर दूसरा आदमी एंग्जाइटी और डिप्रेशन से जूझ रहा है।

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प्रेरणादायी है अंटार्कटिका की सबसे ऊंची चोटी को फतह करने वाली अरुणिमा की कहानी

एक कहावत है ‘जहां चाह है वहां राह है’ और इस कहावत को सच साबित करती हैं उत्तरप्रदेश की अरुणिमा सिन्हा, जिन्होंने एक पैर के सहारे अंटार्कटिका को फतह कर लिया।

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INDIA और ISRAEL मिलकर भारत में बढ़ाएंगे एग्रीकल्चर फील्ड, स्थापित होंगे दो सेंटर ऑफ एक्सीलेंस

Innovation in Agriculture: भारत और इजरायल के संबंध काफी अच्छे हैं। दोनों देश रणनीतिक और सामरिक तौर पर एक दूसरे की मदद के लिए भी तैयार रहते हैं।

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भारत को बड़ी सफलता, ऑस्ट्रेलियाई संसद ने मुक्त व्यापार समझौते पर दे दी है मंजूरी

अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भारतीय व्यापारिक संबंधों को एक नई सफलता हासिल हुई है। जिसकी वजह से आने वाले समय में भारतीय इकोनॉमी के लिए मील का पत्थर भी साबित होगा।

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FIFA में जापान की हो रही है तारीफ, खिलाड़ियों के साथ जापानी फैंस ने भी जीता दुनिया का दिल, जानें कैसे !

फुटबॉल वर्ल्ड कप पर दुनिया की नजर है। शानदार खेल, खिलाड़ियों के ज़ज्बे के अलावा एक और चीज है जिसने पूरी दुनिया का दिल जीता है।

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