Box Breathing टेक्नीक से दूर होगी डिप्रेशन और एंग्जाइटी की परेशानी, जानें क्या है बॉक्स ब्रीदिंग!
Box Breathing: हमारी वर्तमान जीवनशैली में तनाव आजकल आम बात है। लगभग हर दूसरा आदमी एंग्जाइटी और डिप्रेशन से जूझ रहा है।
Box Breathing: हमारी वर्तमान जीवनशैली में तनाव आजकल आम बात है। लगभग हर दूसरा आदमी एंग्जाइटी और डिप्रेशन से जूझ रहा है।
एक कहावत है ‘जहां चाह है वहां राह है’ और इस कहावत को सच साबित करती हैं उत्तरप्रदेश की अरुणिमा सिन्हा, जिन्होंने एक पैर के सहारे अंटार्कटिका को फतह कर लिया।
Innovation in Agriculture: भारत और इजरायल के संबंध काफी अच्छे हैं। दोनों देश रणनीतिक और सामरिक तौर पर एक दूसरे की मदद के लिए भी तैयार रहते हैं।
The Uttar Pradesh government will now assess the mental health and intelligence of students in state-run schools.
The number of beneficiaries of the Pradhan Mantri Kisan Samman Nidhi (PM-KISAN) has surpassed 100 million.
Indian Institute of Technology (IIT) Mandi researchers have developed a method to assess the earthquake resistance of buildings in the Himalayan region.
After high-speed bullet trains, India plans to introduce tilting trains by 2025-26. 100 trains are currently being manufactured under the Vande Bharat brand.
अंतरराष्ट्रीय स्तर पर भारतीय व्यापारिक संबंधों को एक नई सफलता हासिल हुई है। जिसकी वजह से आने वाले समय में भारतीय इकोनॉमी के लिए मील का पत्थर भी साबित होगा।
फुटबॉल वर्ल्ड कप पर दुनिया की नजर है। शानदार खेल, खिलाड़ियों के ज़ज्बे के अलावा एक और चीज है जिसने पूरी दुनिया का दिल जीता है।
There are many places to visit in Kolkata. If you want to get away from the hustle and bustle of city life, there are plenty of places to visit near the 'City of Joy.'