भारतीय वेदों में कहा गया है कि खुश रहने वाले व्यक्ति की उम्र लंबी होती है। और इस बात की पुष्टि अमेरिकन वेस्टर्न अफेयर्स की रिपोर्ट में भी हो गई है। इस संस्था ने 60 सालों के अपने एक स्टडी में इस बात को साबित किया है कि खुश रहने वाले लोग ज्यादा आत्मविश्वासी, आशावादी और तनावपूर्ण हालात से उबरने में माहिर होते है।