Vegan diet
Vegan diet: क्या है वीगन डाइट, क्या हैं इसके फायदे और नुकसान?
Vegan diet: आपने आमतौर पर दो तरह के आहार लेने…
Mobile addiction in children: बच्चों में कैसे कम करें स्क्रीन टाइम?
Mobile addiction in children: डिजिटल युग में मोबाइल फोन बड़ो…
Cycling Benefits: साइकलिंग करने के क्या फायदे हैं? ये जरूर पढ़ें!
Cycling Benefits: बचपन में हम सभी ने कभी न कभी…
Decision-Making Skills: Overcome Confusion with Confidence
In life, we often face moments that require swift and…
Yoga Tips: इन योगाभ्यास से रह सकते हैं पूरे दिन एनर्जी से भरपूर!
एक एनर्जी से भरा दिन (Energetic Day) बहुत सारे हेल्दी डे (healthy day) बनाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसके लिए रोजाना कुछ एफर्ट्स आपको डालने होंगे।
Ways to Manage Anxiety and Feel in Control
It's important to use stress management techniques like mindfulness, meditation, exercise and relaxation to reduce the effects of stress on your body.
CPR
CPR: क्या है सीपीआर देने का सही तरीका?
सरकार "CPR is Your Superpower" अभियान चला रही है, जिसका लक्ष्य लोगों को सीपीआर का प्रशिक्षण देकर उन्हें जीवन बचाने का हुनर प्रदान करना है.
Morning Benefits
Morning Benefits: क्यों मोरिंगा को कहा जाता है सुपरफूड?
Superfood के नाम से मशहूर मोरिंगा या सहजन काफी फायदेमंद होता है। ये जितना हेल्थ के लिए लाभदायक है उतना ही भारत के एक्सपोर्ट मार्केट को बढ़ाने में भी मददगार है।
How to Combat the Health Risks of Prolonged Sitting? Learn some exercises.
Here are some practical solutions and expert tips to mitigate these dangers of sitting for longer periods, even for those with desk-bound jobs.
