Meditation tips: एकाग्रता बढ़ाने के लिए अपना सकते हैं ये टिप्स!
अक्सर ये कहा जाता है कि मेडिटेशन करना हर किसी के बस की बात नहीं होती है। इसमें आंखें बंद करके धीरे-धीरे सांस लेनी पड़ती है
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If you are someone who possesses good listening skills and…
Discover what is millet? its nutritional benefits, ancient grain rich in essential nutrients and why it’s gaining popularity worldwide.
Discover the different types of walking and benefits of diversifying your walking routine beyond 10,000 steps a day for optimal health.
1 जुलाई से भारत सिंगल यूज प्लास्टिक को बंद कर देगा। पर्यावरण की सुरक्षा की तरफ उठाया जा रहा ये सबसे अहम कदम है। जो कि जरूरी भी था। क्योंकि पिछले दो दशक से बढ़ते शहरीकरण, प्रदूषण, प्राकृतिक संसाधनों के अति उपयोग से हमारी पृथ्वी का हाल बुरा हुआ जा रहा है।
As the saying goes, “You are what you eat.” But…
Medical help in train: क्या आपके साथ कभी ऐसा हुआ…
Tax Saving Tips: टैक्स पे करना हर नागरिक की जिम्मेदारी है। इसीलिए हर किसी को टैक्स का भुगतान करना चाहिए।
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Board Exam के चलते आपको स्ट्रेस हो रहा है तो जरूर ये 5 आसन ट्राई करें आपको फायदा होगा।