अच्छी लाइफस्टाइल देगी सेहतमंद बुढ़ापा, नींद, भोजन और वजन पर निर्भर है आपका आने वाला कल!

हेल्दी एजिंग यानी कि बढ़ती उम्र के साथ हेल्दी लाइफस्टाइल और शरीर का चुस्त-दुरुस्त रहना। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेश (WHO) के अनुसार, 2030 तक हर छह में से एक व्यक्ति 60 या उससे ज्यादा की उम्र का हो जाएगा।

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RESEARCH: भूलने की है बीमारी तो हो सकता है डिमेंशिया, आसान टिप्स अपनाकर रह सकते हैं स्वस्थ्य!

हाल ही में भूलने की बीमारी पर रिसर्च हुआ है कि 2030 तक दुनिया में 7.8 करोड़ लोग डिमेंशिया का शिकार हो सकते हैं।

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