डिप्रेशन, एंग्जाइटी को कम करेगा सोशल मीडिया से दूरी, जानें डिजिटल डिटॉक्स के बारे में क्यों हो रही है चर्चा!
सोशल मीडिया हम सभी की लाइफ का अहम हिस्सा हो चुका है। खाने-पीने, घूमने-फिरने से लेकर मनोरंजन तक हम सोशल मीडिया के इतने आदि हो चुके हैं कि हमें इनके बिना जिंदगी में खलीपन लगने लगता है।
