योग की राह दिखा रही हैं दुनिया की सबसे छोटी योगा इंस्ट्र क्टंर, 3 साल की उम्र की थी योग सीखने की शुरूआत!

भारत को यूं ही योग गुरू का खिताब नहीं मिला है, यहां बड़े से लेकर बच्चे सभी को योग के महत्व के बारे में पता है, इस बात को सच साबित करती हैं 7 साल की प्राणवी।

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Pollution से लड़ने में मदद करेंगे ये सुपर फूड, बीमारियों से लड़ने में भी है मददगार!

साफ हवा हम सभी की जरूरत है, लेकिन बढ़ते शहरीकरण, व्हीकल की बढ़ोत्तरी और तमाम तरह के ऐसे कंटेंट्स हवा में मौजूद हैं जो हमारी सेहत के लिए हानिकारक हैं।

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Positivity: अपने अंदर की ऊर्जा के इस्तेमाल से डर का करें सामना!

दिन की शुरूआत को लेकर कई लोगों की ये राय होती है कि सकारात्मक ऊर्जा को महसूस करते हुए अपने दिन की शुरुआत करनी चाहिए।

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Sudha Murti: एक ऐसी शख्सियत जिन्होंने एक लेटर से तोड़ी कई सालों की परंपरा, आज हैं लाखों लोगों की रोल मॉडल!

Sudha Murti: आज शायद ही कोई शख्स होगा जो सुधा मूर्ति के बारे में नहीं जानता होगा। दरअसल टाटा की पहली महिला इंजीनियर की पहचान रखने वाली सुधा मूर्ति भले ही आज कई लोगों की रोल मॉडल है, लेकिन उनकी राह आसान नहीं थी।

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