Char Dham Yatra Travel Tips: भारत से हर साल श्रद्धालु 4 धाम की यात्रा पर निकलते हैं। लोग दूर-दूर से काफी श्रद्धापूर्वक अपनी यात्रा को पूरा करते हैं। चार धाम की यात्रा के लिए इस बार 10 मई से गंगोत्री और यमुनोत्री धाम के कपाट खुल चुके हैं। इस यात्रा की तैयारी लोग साल भर से करते रहते हैं। तो अगर आप भी चार धाम की यात्रा का प्लान बना रहे हैं तो ये आपके काफी काम आने वाला है। जानते हैं यात्रा के दौरान आपको किन बातों का ख्याल रखना चाहिए।
यात्रा से पहले करवाएं हेल्थ चेकअप
चार धाम यात्रा (Char Dham Yatra) में कई ऐसे रास्ते होते हैं जहां की ऊंचाई काफी होती है। यही वजह है कि कई लोगों को सांस लेने में परेशानी हो सकती है। तो जरूरी है कि अगर आप यात्रा के लिए निकल रहे हैं तो यात्रा से पहले अपना हेल्थ चेकअप जरूर करवाएं।
आधार कार्ड या यात्रा पास हमेशा साथ रखें
यात्रा के दौरान अपने जरूरी डॉक्यूमेंट साथ जरूर रखें। खासकर आधार कार्ड या यात्रा पास ट्रैवलिंग बैग रखकर चलें।
स्वास्थ्य केंद्र या 104 हेल्पलाइन पर करें संपर्क
यात्रा के दैरान अगर आपको सिर दर्द, दिल की धड़कनें तेज होना, चक्कर आना, उलटी आना, घबराहट, खांसी, थकान, सांस फूलना, हाथ-पांव और होठों का नीला पड़ना जैसी स्थिति का सामना करना पड़ रहा है तो इसे नजरअंदाज न करें। बल्कि पास के स्वास्थ्य केंद्र या 104 हेल्पलाइन नंबर पर संपर्क कर लें।
ट्रैवलिंग बैग में रखें जरूरी सामान
आपका एक खास ट्रैवलिंग किट हमेशा पास हो। इसमें आप खांसी की दवाई, आयोडीन, पेनकिलर, एंटीबायोटिक्स, सर्दी और बुखार की गोली रखना न भूलें।
आराम का रखें ख्याल
तीर्थस्थल पर पहुंचने से पहले रास्ते में एक दिन का आराम करना भी जरूरी। जब आप चार धाम यात्रा (Char Dham Yatra) के लिए टिकट बुक करवा रहे हैं तो इस बात का ख्याल जरूर रखें कि एजेंसी एकदम हड़बड़ी में तो आपको दर्शन नहीं करवा रही है। एजेंट से इस बात की चर्चा जरूर करें।
खाली पेट न रहें
पैदल यात्रा के दौरान बीच में आराम करें। अपने खान-पीने का ध्यान रखें। कहीं भी निकलने से पहले हल्का फुल्का कुछ खाएं जरूर। बीच-बीच में पानी पीते रहें।
Positive सार
चार धाम यात्रा (Char Dham Yatra) कई लोगों के लिए सपने की तरह होता है। इसे सही तैयारी और समझदारी से प्लान करें। आप कोशिश करें कि आप वो हर सावधानी रखें जो जरूरी है। बुजुर्ग, कोरोना संक्रमित रह चुके व्यक्ति या बीमार व्यक्ति को यात्रा से बचना चाहिए नहीं तो खास ख्याल रखना चाहिए। इन बातों का ध्यान रखकर आप अपनी यात्रा को यादगार बना सकते हैं।
