Plant’s Of Positivity: पेड़-पौधों हमारे जीवन का आधार हैं। हमें बेहतर वातावरण के साथ ऑक्सीजन भी पेड़ पौधों से ही मिलते हैं। ऑक्सीजन की सप्लाई की बात हो या फिर घर में या आस-पास हरियाली की मौजूदगी पेड़ पौधे इसे पूरा करते हैं और हमारी आंखों के साथ दिल को भी सुकून देते हैं।
क्या आप जानते हैं कि कई ऐसे पौधे (Plants) होते हैं जिन्हें तनाव और चिंता को दूर करने के लिए जाना जाता है और अब ये बात शोध में भी साबित हो चुका है कि कुछ खास पौधे होते हैं जो प्रकृति के साथ हेल्थ का भी ध्यान रखते हैं जानते हैं कौन से हैं ये पौधे…
तुलसी (Tulsi plant)
तुलसी का पौधा काफी गुणी माना जाता है। हिंदू धर्म में तुलसी को देवी का स्थान मिला है। हर घर में उनकी पूजा की होती है लेकिन इसके अलावा भी आयुर्वेद में तुलसी को काफी फायदेमंद माना गया है। तुलसी में औषधीय गुण होते हैं। एक रिसर्च में सामने आया है की तुलसी लगाने से सकारात्मकता (plants of positivity) आती है।
चमेली
चमेली अपनी बेहतरीन खुशबू के लिए प्रसिद्ध है, इसके अलावा तेल और फूल दोनों ही बेहद सुगंधित होते हैं। घर में चमेली के फूल लगाने से ये हमारे मस्तिष्क को आराम देते हैं।
एलोवेरा
एलोवेरा स्किन, बालों और सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। रिसर्च ये कहते हैं कि एलोवेरा मन को शांत रखता है। एलोवेरा का पौधा हवा को शुद्ध करता है और तनाव को कम करता है।
लैवेंडर
लैवेंडर का पौधा अपने खास गुणों और सुगंध से जाना जाता है। इस पौधे को घर में लगाने से तनाव से राहत तो मिलती है और नींद भी अच्छी आती है।
कैमोमाइल
कैमोमाइल के फूल पॉजिटिविटी के लिए जाना जाता है। ब्रेन को स्ट्रेस फ्री करने और अच्छी नींद लाने के लिए ये कारगर होते हैं।
ब्राह्मी
ब्राह्मी एक जड़ी-बूटी है जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में होता है ऐसा माना जाता है कि याददाश्त बढ़ाने, मानसिक रोगों में सुधार और फोकस बढ़ाने में ब्राह्मी का इस्तेमाल होता है।
