Positivity:
पेड़-पौधों पर हुआ एक रिसर्च बताता है कि कैसे ये हमारे जीवन का एक सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। अगर हमारे आस-पास पौधे या गार्डन हैं या फिर ग्रीनरी अगर हमारी दिनचर्या का हिस्सा हैं तो हम कभी बीमार नहीं होंगे साथ ही हमेशा एक पॉजीटिव एनर्जी हमारे भीतर रहेगी। क्योंकि पौधे बेहतर वातावरण के साथ ऑक्सीजन भी देते हैं। ऑक्सीजन की सप्लाई की बात हो या फिर घर में या आस-पास हरियाली की मौजूदगी पेड़ पौधे इसे पूरा करते हैं और हमारी आंखों के साथ दिल को भी सुकून देते हैं।
चमेली (Jasmine)
एलोवेरा (Aloe Vera)
लैवेंडर (lavender)
लैवेंडर का पौधा अपने खास गुणों और सुगंध से जाना जाता है। इस पौधे को घर में लगाने से तनाव से राहत तो मिलती है और नींद भी अच्छी आती है।
तुलसी (Tulsi plant)
तुलसी का पौधा काफी गुणी माना जाता है। हिंदू धर्म में तुलसी को देवी का स्थान मिला है। हर घर में उनकी पूजा की होती है लेकिन इसके अलावा भी आयुर्वेद में तुलसी को काफी फायदेमंद माना गया है। तुलसी में औषधीय गुण होते हैं। एक रिसर्च में सामने आया है की तुलसी लगाने से सकारात्मकता (plants of positivity) आती है।
कैमोमाइल (Chamomile)
ब्राह्मी (Brahmi)
ब्राह्मी एक जड़ी-बूटी है जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में होता है ऐसा माना जाता है कि याददाश्त बढ़ाने, मानसिक रोगों में सुधार और फोकस बढ़ाने में ब्राह्मी का इस्तेमाल होता है।
