बेहतर नींद
बेहतर नींद
Source - pexel
Dec 15/12/23
सुबह जल्दी उठने से बच्चों को पर्याप्त नींद लेने का मौका मिलता है, जो उनके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।
कम तनाव
कम तनाव
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Dec 15/12/23
पर्याप्त नींद लेने से बच्चों को तनाव कम होता है और वे अधिक शांत और केंद्रित होते हैं।
बेहतर प्रदर्शन
बेहतर प्रदर्शन
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Dec 15/12/23
सुबह जल्दी उठने से बच्चों को स्कूल में बेहतर प्रदर्शन करने में मदद मिलती है।
अधिक ध्यान
अधिक ध्यान
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Dec 15/12/23
पर्याप्त नींद लेने से बच्चों का ध्यान बेहतर होता है, जिससे वे स्कूल में अधिक ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
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Dec 15/12/23
सुबह जल्दी उठने से बच्चों में अधिक सक्रियता होती है, जिससे वे स्कूल में अधिक ऊर्जावान महसूस करते हैं।
अधिक सक्रियता
अधिक सक्रियता
अधिक जिम्मेदारी
अधिक जिम्मेदारी
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Dec 15/12/23
सुबह जल्दी उठने से बच्चों का आत्मविश्वास बढ़ता है क्योंकि वे अपने दिन को सफलतापूर्वक प्रबंधित करने में सक्षम महसूस करते हैं।
अधिक आत्मविश्वास
अधिक आत्मविश्वास
अधिक जिम्मेदारी
अधिक जिम्मेदारी
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Dec 15/12/23
सुबह जल्दी उठने से बच्चों में जिम्मेदारी की भावना विकसित होती है क्योंकि वे अपने दिन की योजना बनाने और समय प्रबंधन करने में सक्षम होते हैं